Mit 10 Minuten Fitness pro Tag zum Traumkörper

Am 29. Januar 2016 veröffentlicht Edel:Motion eine ganz besondere Fitness Box. Diese besteht aus 5 DVDs die jeweils 5 Workouts beinhalten. Jedes Workout geht 10 Minuten lang und sollte jeden Tag absolviert werden. Demnach reichen 10 Minuten pro Tag, um den Körper zu straffen und nach dem Winterfestmahl in Form zu bringen.

Insgesamt besteht die Box also aus 25 Workouts bzw. Workouts für 25 Tage.

Der Inhalt des Workouts gestaltet sich abwechslungsreich. Neben Bauch-Beine-Po gibt es Übungen wie Yoga Power, Pilates Pro und ein Intensiv Programm für 5 Tage. Außerdem gibt es speziell ein Bauch Weg! Workout. Die Programme regen den Kreislauf an,  die Fettverbrennung und machen zudem Spaß!

Das Bauch-Beine-Po Workout wird durch die Trainerin Leah Sarago vorgestellt. Sie ist ausgebildete Tanz- und Fitnesstrainerin seit über 15 Jahren. Das Intensive Yoga-Workout sowie das Pilates Pro-Workout wurden von Lara Hudson erstellt. Egal ob man nur Kraft tanken, Problemzonen beseitigen oder sich etwas straffen will. Hier ist man ganz richtig für eine ausgeglichene Bewegung. Das Bauch Weg! Programm hat Suzanne Bowen zuammengestellt, die ebenfalls über 13 Jahre Fitnesscoach ist und mit einer Traumfigur glänzt. Da ist man mit Sicherheit in den richtigen Händen. Das Power Workout Fit in 5 Tagen stammt von Amy Bento. Dieses 10-Minuten-Training lässt sichtlich die die Pfunde purzeln.

Die unverbindliche Preisempfehlung liegt bei 22,99 Euro. Die Sprache ist wahlweise Deutsch oder Englisch.

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